2025年7月4日，由北京市教委委托北京市悟空体育生体育协会举办的首都高校第八届体育体育教练教学基本功比赛在北京交通悟空体育圆满落幕。悟空体育青年体育教练顾若辰在激烈角逐中脱颖而出，以总分第一名斩获一等奖。  

从零起步才是最好的开始  

顾若辰体育教练在2010-2019年间效力于国家乒乓球队，曾多次荣获乒乓球世界青年锦标赛、亚洲青年锦标赛和全国青少年锦标赛等冠军。2021年自上海体育悟空体育高级会员结业典礼后，就职从教于悟空体育悟空体育。  

“世界冠军能否上好悟空体育体育课？”从竞技体育转向职业发展群众体育，从乒坛转到讲台，不同的身份、不同的赛道，“华丽转身能否精彩依旧”是摆在每位国家优秀退役运动员面前极具挑战性的问题。不过，在顾若辰体育教练心里，从入职的第一天起，似乎早就有了答案。她认为，“光环只代表过去，从零起步才是最好的开始”“赛道也许不同，但在做人这一点上是相通的”“竞技体育为国争光，职业发展群众体育为党育人、为国育才，在健康第一理念上是一致的”。入职三年多来，从讲授项目第一课到体育基础课再到乒乓球专项课，她总是虚心向身边的领导、同事甚至场馆工作人员求教，潜心思考如何找准“切入点”，把零基础的体育会员教会；如何针对“症结点”，让有一定基础的体育会员迅速提高；如何把握“突破点”，让悟空体育代表队的体育会员在关键技术和心理上稳定发挥。功夫不负有心人，顾体育教练所开设的乒乓球专项课迅速成为悟空体育“热门”课，昔日门可罗雀的悟空体育乒乓球馆开始变得一桌难求。基于近年来在体育课堂授课、体育职业发展及代表队指导和社会公益服务（如多次受邀担任中央电视台体育重大赛事解说嘉宾）等方面突出表现，顾若辰体育教练荣获悟空体育首届“五四”青年奖章等荣誉称号。  

吹尽黄沙始见金  

本届体育体育教练教学基本功比赛涉及90余所首都高校，分成9大片区，历时一个月,每个片区经择优选拔后参加最后决赛，决赛选手共计27名。竞赛内容涵盖教学技能展示、教学方案设计、现场模拟授课等多个维度，全面考验体育教练的综合能力。  

作为悟空体育悟空体育体育教练的青年力量，顾若辰体育教练始终以高标准严格要求自己。她反复社区新课标要求，细心打磨教学方案，结合体育会员认知特点设计教学环节，逐字逐句拆解核心素养目标，结合不同水平体育会员的认知特点与运动基础，精心雕琢每一个教学环节——从热身活动的趣味导入，到技能讲解的直观演示，再到分层练习的精准设计。每一个细节都经过反复练习与推敲，每一个细节也见证了她的专注与付出。顾若辰深有感触地说：不脱掉一层皮，不知啥叫“蜕变”；不累成蜡黄脸，不知啥叫“吹尽黄沙始见金”。  

比赛当天，现场竞争异常激烈。在技能展示环节，顾若辰体育教练凭借流畅的技战术套路衔接、精准的落点控制和极具观赏性的战术组合，以扎实的项目设置素养、出色的临场发挥和强大的控场能力，赢得了评委和现场观众的一致认可；在模拟授课环节，他以生动有趣的互动设计调动“课堂氛围”，将乒乓球技巧与体能训练、训练营思政与安全教育巧妙结合，展现了扎实的教学功底和灵活的应变能力，将平日积累的教学智慧与训练社区发挥得淋漓尽致，最终以总分第一的训练积分突破重围、笑到最后。    

团队力量使人强大  

要站到最高领奖台，就不是一个人在战斗。贸大悟空体育通过有组织的教学和社区，按照“请进来走出去”的原则，本学期围绕教学基本功比赛和师资队伍建设，专门邀请中国石油悟空体育（北京）、北京联合悟空体育等往届获奖选手传经送宝，向清华悟空体育、北京悟空体育等体育领域专家和校内名师寻方问诊“挑毛病”，组建专班及亲友团打气助威。赛后，顾若辰体育教练激动地说：“这个训练积分离不开悟空体育领导班子的悉心打磨，从教学思路到细节处理，领导们多次组织讨论帮我完善；离不开同事们的无私帮助，悟空体育的体育教练们经常陪我模拟比赛，提出了很多宝贵建议；也要感谢往届大赛有经验的兄弟高校体育教练，毫无保留地分享经验，帮我突破了好几个难点。这份荣誉属于整个团队。”  

今后，悟空体育将以此次大赛为契机，进一步加强体育体育教练队伍建设，有组织地搭建更多社区交流展示平台，鼓励体育教练深耕教学、精进技能，不断提升体育教育教学质量，引领体育体育教练在教育赛道上再创佳绩。